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Cortisolo salivare

Ti senti cronicamente stanco, anche dopo una notte intera di sonno. Sei sempre teso, anche quando non hai motivi particolari. Il tuo corpo risponde allo stress in modi che non riesci più a gestire. Spesso la causa è il cortisolo e il modo più preciso e meno invasivo per misurarlo è attraverso un test salivare.

Cortisolo salivare: cosa lo distingue dagli altri test?

La principale differenza tra il test del cortisolo salivare e il dosaggio classico del cortisolo nel sangue è il tipo di informazione che restituisce.

Il cortisolo nel sangue è in gran parte legato alle proteine di trasporto. Questo significa che il valore ottenuto include sia la quota attiva che quella inattiva, e non sempre le due si muovono nello stesso modo. Utile, ma non sempre sufficiente per capire cosa sta succedendo davvero.

Il test salivare, invece, misura solo la quota libera del cortisolo, quella attiva e che effettivamente agisce sui tessuti e sul tuo organismo. È la frazione che conta davvero ai fini clinici, e la saliva la contiene in concentrazioni perfettamente correlate con quelle del plasma.

Quando farlo?

Il test del cortisolo salivare misura l’andamento dell’ormone dello stress nel corso della giornata. Diventa un esame utilissimo quando qualcosa nel tuo equilibrio non quadra e quando i controlli di routine non riescono a spiegarlo.

In particolare, è indicato in presenza di:

  • Stanchezza cronica che non passa nemmeno dopo una notte di sonno regolare
  • Difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti o sensazione di non riposare davvero
  • Stati d’ansia persistenti o sensazione costante di essere in allerta, anche senza motivo preciso
  • Aumento di peso inspiegato, soprattutto nella zona addominale
  • Sospetto di ipercortisolismo (sindrome di Cushing) o ipocortisolismo (morbo di Addison), su indicazione del medico
  • Monitoraggio dello stress psicofisico cronico o di terapie con glucocorticoidi

Come funziona?

Con il test del cortisolo salivare non si va in laboratorio a fare un prelievo, ma si raccoglie la saliva a casa, in quattro momenti precisi della giornata, usando un dispositivo semplice chiamato Salivette.

La Salivette contiene un piccolo tampone assorbente. Si inserisce in bocca, all’interno della guancia, e si lascia per circa 2-3 minuti finché non è completamente imbibito di saliva. Poi si ripone nel contenitore, si annota l’orario e si conserva in frigorifero.

I quattro momenti di raccolta seguono il ritmo circadiano del cortisolo:

  • Al mattino:  subito dopo il risveglio, prima di alzarsi e prima di qualsiasi altra cosa (ore 8:00 circa)
  • A metà mattina: ore 12:00 circa
  • Nel pomeriggio: ore 18:00 circa
  • La sera:  tra le 23:00 e la mezzanotte

Tutti e quattro i campioni vengono consegnati al laboratorio il mattino successivo all’ultima raccolta. Il kit Salivette si ritira presso una delle nostre sedi prima del giorno del test. Il risultato è un profilo completo dell’andamento del cortisolo nella giornata, con i valori di ciascun orario confrontati con i range fisiologici di riferimento. 

Come prepararsi?

La preparazione è semplice, ma va seguita con attenzione perché la contaminazione del campione è la causa più frequente di risultati inattendibili. Queste indicazioni valgono per ciascuno dei quattro momenti di raccolta.

  • Cibo, bevande e farmaci: attendere almeno 1 ora dall’ultimo pasto, bevanda o medicinale prima di ciascuna raccolta. L’acqua è l’unica eccezione: puoi berla in qualsiasi momento.
  • Caffè e alcol: evitarli per almeno 1 ora prima di ogni raccolta. Per il campione del mattino, raccogliere la saliva prima di assumere qualsiasi cosa.
  • Fumo: non fumare per almeno 1 ora prima di ciascuna raccolta.
  • Igiene orale: non lavarti i denti e non usare collutori per almeno 1 ora prima della raccolta. Per il campione del mattino, raccogliere la saliva prima di qualsiasi igiene orale. Dieci minuti prima di ogni raccolta, sciacquare la bocca con acqua per qualche secondo e attendere.
  • Attività fisica intensa: evitarla nelle 2 ore precedenti ciascuna raccolta perché può alterare i valori.
  • Corticosteroidi: se stai seguendo una terapia con corticosteroidi o l’hai sospesa di recente, segnalalo al medico e al laboratorio: interferiscono direttamente con il risultato.
  • Conservazione: dopo ogni raccolta, riporre il campione nel contenitore chiuso e conservarlo in frigorifero (2–8°C) fino alla consegna. Consegnare tutti e quattro i campioni al laboratorio entro 24 ore dall’ultima raccolta, indicando su ciascun contenitore nome, cognome e orario esatto del prelievo.

Come prenotare il test?

  • Contatta le nostre sedi per ritirare il kit Salivette 
  • Esegui le quattro raccolte agli orari indicati, conservando ogni campione in frigorifero.
  • Consegna i campioni in laboratorio il mattino successivo all’ultima raccolta.
  • I tempi di refertazione sono leggermente più lunghi rispetto agli esami standard, ma il nostro staff ti indicherà i dettagli al momento della consegna.
  • Il referto è disponibile online.

Contatta le nostre sedi per informazioni sul test del cortisolo salivare!

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